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Gilles Rousseau  "la Vie en Soi"

Gilles Rousseau "la Vie en Soi"

Comment vivre en co-création avec la nature et en harmonie avec tous les êtres humains afin que nos différences deviennent des richesses à partager pour un monde d'Amour et de Tolérance.

Retrouver le goût à la vie

 

Question à Annie Marquier : Certaines personnes ont des défis de santé et restent
positives, alors que d’autres perdent le moral dans ces circonstances. Quelles
recommandations leur donneriez-vous pour les aider à retrouver le goût de vivre ?

Nourrir les trois corps : physique, émotionnel et mental. La perte du goût de vivre peut provenir de
sources bien différentes. Tout d’abord, de bons amis sont toujours un support précieux, ils nourrissent
notre cœur. Ensuite, prendre soin de notre bien-être physique, faire de l’exercice, marcher, respirer,
activer le corps physique dans les limites de nos possibilités. Aller dans la nature pour respirer
du bon air et s’imprégner de beauté.



Aussi, prendre soin de nos pensées et de nos émotions en les nourrissant avec de bons livres, films
ou autres médias. Mais attention à la radio et la télévision, il faut choisir les émissions avec grand soin.
Ne pas se laisser emporter par les vibrations relativement basses du monde ordinaire. S’entourer de fleurs
et de beauté. Chanter (le chant a un effet particulièrement régénérateur et peut se pratiquer à tout âge),
faire de la musique ou créer à travers un art qui nous convient. Essayer de focaliser notre attention sur
autre chose que la maladie. Faire un travail intérieur de guérison du passé. Méditer. Tout cela permet
d'élever notre taux vibratoire et de ressentir à nouveau la vie à l'intérieur de soi.



Et finalement, arrêter de résister à ce que la vie nous apporte; essayer au contraire d’en tirer
l’enseignement positif. Certaines maladies sont des temps d’initiation. On peut donc choisir d’utiliser la
maladie pour faire un retour sur soi-même ou apporter un changement dans notre vie. Elle est un temps
privilégié d’intériorisation qui peut éventuellement s’avérer très bénéfique. Cette perspective peut redonner
un sens à ce que l’on vit et donne la possibilité à une vitalité de fond d’émerger pour nous accompagner

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bernadette 09/01/2014 08:28

OUI, c'est le chalenge de tous les jours santé ou pas santé... nous sommes tous (toutes) concernés.